Най-вкусните рецепти от Иван Звездев

Ivan Zvezdev Иван Звездев

Рецептите на Звездев

Смути с цвекло и спанак

Рецепта за здравословно смути с червено цвекло, спанак и ябълка

341
  • Предястие
  • до 5мин.
  • 6
    Порции
Необходими продукти

 

1 ябълка

Червено цвекло 200 гр.

Две шепи спанак - 50 гр.

1 банан

500 мл. изворна вода “ Михалково”

Видео рецепта:

Как оценявате тази рецепта?
1.0 / 5 - 3
Начин на приготвяне
Ябълката се обелва и реже на четири. Обелва се цвеклото и също реже на по-дребни парчета. Слагат се в блендер. Добавя се спанак и обелен банан.
1

Ябълката се обелва и реже на четири. Обелва се цвеклото и също реже на по-дребни парчета. Слагат се в блендер. Добавя се спанак и обелен банан.

Налива се половината вода, продуктите се блендират продължение на на две минути
2

Налива се половината вода, продуктите се блендират продължение на на две минути

Налива се постепенно и останалата вода.
3

Налива се постепенно и останалата вода.

Когато смутито стане готово то се сервира.
4

Когато смутито стане готово то се сервира.

Видео

Коментари
Още вкусотии

Пъстърва с бут по еленски

Пъстърва с бут по еленски

Печена пъстърва намазана с фин доматен сос, пълнена…

от Иван Звездев
Сьомга с лимонов сос по японски

Сьомга с лимонов сос по японски

Сьомга с лимонов сос по японски е приготвена с мариновано…

от Иван Звездев
Зелени цървулки

Зелени цървулки

от Иван Звездев
Хрупкаво пиле с пармезан