Най-вкусните рецепти от Иван Звездев

Ivan Zvezdev Иван Звездев

Рецептите на Звездев

Зелен фасул с киноа

4959
  • Основно
  • до
  • 4
    Порции
Необходими продукти
125 г киноа
150 г фасул
1 глава кромид лук
2 скилидки чесън
2 сушени домата
4-5 с.л. зехтин
1 ч.л. червен пипер
2 ч.л. сух копър (4 стръка пресен копър)
1 ч.л. босилек
1 суха чушка
сол на вкус
Зелен фасул с киноа
Как оценявате тази рецепта?
4.6 / 5 - 16
Начин на приготвяне
Нарязваме кромид лук на ситно. Изсипваме киноа в тенджера с вода, накъсваме сушени домати и сваряваме. Нарязваме чесън на ситно.
1

Нарязваме кромид лук на ситно. Изсипваме киноа в тенджера с вода, накъсваме сушени домати и сваряваме. Нарязваме чесън на ситно.

В друга касарола запържваме в зехтин чесъна и лука. Поръсваме с червен пипер, слагаме фасула. Наливаме вода, докато покрие продуктите. Посоляваме и варим под капак 15-20 мин.
2

В друга касарола запържваме в зехтин чесъна и лука. Поръсваме с червен пипер, слагаме фасула. Наливаме вода, докато покрие продуктите. Посоляваме и варим под капак 15-20 мин.

Добавяме сварената киноа към зеленчуците и наливаме вода. Поръсваме със сух копър и босилек.
3

Добавяме сварената киноа към зеленчуците и наливаме вода. Поръсваме със сух копър и босилек.

Нарязваме суха чушка и разбъркваме. Готвим под капак 10 мин. на бавен огън.
4

Нарязваме суха чушка и разбъркваме. Готвим под капак 10 мин. на бавен огън.

Видео

Кухнята на звездев
Може да разгледате други видео рецепти в youtube - Кухнята на Звездев
Коментари
Още вкусотии

Няма други подобни рецепти