2 пилешки бутчета - ( пилешки пържоли без кост )
2 с.л. олио
500 мл пилешки бульон
100 г киноа
1 червена чушка
1 морков
4 стръка целина
1 ч.л. червен пипер
1 ч.л. чубрица
1 ч.л. сол
Пилешките бутчета се обезкостяват и режат на малки късчета.
Посоляват се и поръсват с половин ч.л. чубрица.
Лукът се нарязва на полумесеци, морковът на колелца, а чушката на квадратчета.
В тенджера се загрява олио и се слагат зеленчуците да се запържат за минута на силен огън. Поръсват се с червен пипер, слагат се пилешките кости и месо и се налива бульон.
Киноата се измива няколко пъти със вода, отцежда се добре и слага в тенджерата.
На слаб огън ястието се задушава за 20 минути под капак. Накрая се изваждат пилешките кости, поръсва се с нарязана на ситно целина и останалата чубрица. Вари се 3 минути и сервира.
Торта с какаови и бели бисквити, сметана, маскарпоне…
от Иван ЗвездевМоже ли камачак без пръжки? Може! По един нетрадиционен…
от Иван Звездев
Коментари