1 глава лук - 80гр.
1 морков - 80гр.
1 червена чушка
2 ск. чесън
250 гр. леща
5 с.л. зехтин
1 картоф - 100 гр.
200 гр. домати от консерва - пасирани
2 клонки риган - 1 ч.л. сушен
1/2 ч.л. смлян кимион
1 ч.л. сушен джоджен
1 с.л. лимонов сок
1 ч.л. сол
Лукът, морковът и чушката се режат на дребно.
В тенджера леко се затопля зехтин. Зеленчуците за запържват за една минута.
Лещата се измива добре и слага при зеленчуците. Залива се с 2 л. гореща вода и оставя да заври. Слага се обелен и нарязан на две картоф.
Всичко се вари 15 минути. Чесънът се наситнява и заедно с доматите се слагат при омекналата леща. Посолява се. Супата се вари още 15 минути.
Свареният картоф се изважда и в купа с вилица се смачква на пюре заедно с 1-2 черпака от течноста на супата.
Връща се в тенджерата и се слагат дребно нарязан риган, джоджен, кимион и лимонов сок. Супата се доварява 2-3 минути и сервира.
Рецепта от тефтерчето на Чудомир за постни сарми с…
от Иван Звездев
Коментари