Най-вкусните рецепти от Иван Звездев

Ivan Zvezdev Иван Звездев

Рецептите на Звездев

Супа от червена леща

Постна супа от червена леща. Веган рецепта с леща.

368108
  • Предястие
  • до 40мин.
  • 6
    Порции
Необходими продукти

1 глава лук - 80гр.

1 морков - 80гр.

1 червена чушка

2 ск. чесън

250 гр. леща

5 с.л. зехтин

1 картоф - 100 гр.

200 гр. домати от консерва - пасирани

2 клонки риган - 1 ч.л. сушен

1/2 ч.л. смлян кимион  

1 ч.л. сушен джоджен

1 с.л. лимонов сок

1 ч.л. сол

Видео рецепта:

Как оценявате тази рецепта?
3.7 / 5 - 395
Начин на приготвяне
Лукът, морковът и чушката се режат на дребно.
1

Лукът, морковът и чушката се режат на дребно.

В тенджера леко се затопля зехтин. Зеленчуците за запържват за една минута.
2

В тенджера леко се затопля зехтин. Зеленчуците за запържват за една минута.

Лещата се измива добре и слага при зеленчуците. Залива се с 2 л. гореща вода и оставя да заври. Слага се обелен и нарязан на две картоф.
3

Лещата се измива добре и слага при зеленчуците. Залива се с 2 л. гореща вода и оставя да заври. Слага се обелен и нарязан на две картоф.

Всичко се вари 15 минути. Чесънът се наситнява и заедно с доматите се слагат при омекналата леща. Посолява се. Супата се вари още 15 минути.
4

Всичко се вари 15 минути. Чесънът се наситнява и заедно с доматите се слагат при омекналата леща. Посолява се. Супата се вари още 15 минути.

Свареният картоф се изважда и в купа с вилица се смачква на пюре заедно с 1-2 черпака от течноста на супата.
5

Свареният картоф се изважда и в купа с вилица се смачква на пюре заедно с 1-2 черпака от течноста на супата.

Връща се в тенджерата и се слагат дребно нарязан риган, джоджен, кимион и лимонов сок. Супата се доварява 2-3 минути и сервира.
6

Връща се в тенджерата и се слагат дребно нарязан риган, джоджен, кимион и лимонов сок. Супата се доварява 2-3 минути и сервира.

7

Видео

Коментари
Още вкусотии

Крем пита

Крем пита

Рецепта за крем пита с ванилия

от Катето Евро
Лозови сарми с ориз и кафе на Чудомир

Лозови сарми с ориз и кафе на Чудомир

Рецепта от тефтерчето на Чудомир за постни сарми с…

от Иван Звездев
Супа от спанак

Супа от спанак

Зелена супа ще варим и с яйце ще я застроим! Това…

от Иван Звездев
Димитровградски айвар

Димитровградски айвар

Печени чушки, моркови и чесън.

от Иван Звездев