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Hojas de parra rellenas con arroz (Dolmas) - Sarmi veganas búlgaras

Receta de Bulgaria para hacer Hojas de parra rellenas con arroz - Se llaman Sarmi

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  • Plato principal
  • a 1hora
  • 0
    Porciones
Productos necesarios

 25 hojas de parra
 1 cebolla pequeña
 1 zanahoria - 100 g
 200 g de arroz
 1 taza de tomates enlatados picados - 200 g
 1 cucharadita de hierbabuena  seca
 1 cucharadita de eneldo seco
 1 cucharadita de pimentón
 1 cucharadita de sal

 

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Modo de preparación
Cortar la cebolla y la zanahoria finamente. Lavar el arroz.
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Cortar la cebolla y la zanahoria finamente. Lavar el arroz.

Calentar aceite de girasol ( aceite de oliva ) y freír brevemente la cebolla y la zanahoria. No más de un minuto
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Calentar aceite de girasol ( aceite de oliva ) y freír brevemente la cebolla y la zanahoria. No más de un minuto

Agregar el arroz. Freír por un minuto más a fuego moderado.
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Agregar el arroz. Freír por un minuto más a fuego moderado.

Echar 200 ml. de agua caliente, a fuego lento dejar que se absorbe por el arroz.
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Echar 200 ml. de agua caliente, a fuego lento dejar que se absorbe por el arroz.

Agregar las especias, sal y tomates. Cocinar por unos minutos, hasta que la mezcla quede seca.
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Agregar las especias, sal y tomates. Cocinar por unos minutos, hasta que la mezcla quede seca.

En el centro de una hoja de parra se pone un poco de arroz. Se envuelve la hoja y aprieta ligeramnete.
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En el centro de una hoja de parra se pone un poco de arroz. Se envuelve la hoja y aprieta ligeramnete.

Los rollos ( sarmi ) se ponen en una caserola.
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Los rollos ( sarmi ) se ponen en una caserola.

Se cubren con agua fria.
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Se cubren con agua fria.

Poner un plato sobre los sarmi para que no se desenvuelven al cocinar.
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Poner un plato sobre los sarmi para que no se desenvuelven al cocinar.

Echar un chorro de aceite y dejar que hierva.
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Echar un chorro de aceite y dejar que hierva.

A fuego lento bajo una tapa, cocinar por 25-30 minutos
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A fuego lento bajo una tapa, cocinar por 25-30 minutos

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