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Las recetas del chef Ivan

Hamburguesa Vegana de garbanzos

Receta para Hamburguesa Vegana de garbanzos sin ninguna carne y queso

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  • Plato principal
  • a 1hora
  • 4
    Porciones
Productos necesarios


4 panecillos de hamburguesa
1 cucharada de mayonesa
1 cucharada de Lutenitsa ( kétchup )
1 tomate
2 hojas lechuga

Para la hamburguesa vegana:

200 g de garbanzos
1  cebollino fresco
1 diente de ajo
chile picante, opcional
5 cucharadas de pan rallado
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de sal
pimienta negra al gusto
 

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4.6 / 5 - 28
Modo de preparación
Coloque los garbanzos en una olla a presión. Una vez que aumente la presión, hiérvelo durante unos 40-45 minutos, luego escúrralo y páselo a un procesador de alimentos.
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Coloque los garbanzos en una olla a presión. Una vez que aumente la presión, hiérvelo durante unos 40-45 minutos, luego escúrralo y páselo a un procesador de alimentos.

Agregue el ajo, la cebolla de verdeo, espolvoree con especias y agregue pan rallado. Amasar durante 3-4 minutos hasta obtener una mezcla pegajosa y desmenuzable.
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Agregue el ajo, la cebolla de verdeo, espolvoree con especias y agregue pan rallado. Amasar durante 3-4 minutos hasta obtener una mezcla pegajosa y desmenuzable.

Una vez enfriado completamente le damos forma de 4 tortitas, que freímos en grasa caliente por ambos lados durante 3-4 minutos.
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Una vez enfriado completamente le damos forma de 4 tortitas, que freímos en grasa caliente por ambos lados durante 3-4 minutos.

Cortar los panes por la mitad y tostarlos en una sartén seca. Untar una mitad con mayonesa y la otra mitad con Liutenitsa ( kétchup ).
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Cortar los panes por la mitad y tostarlos en una sartén seca. Untar una mitad con mayonesa y la otra mitad con Liutenitsa ( kétchup ).

 Entre ellos ponemos una rodaja de tomate, lechuga y hamburguesa.
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Entre ellos ponemos una rodaja de tomate, lechuga y hamburguesa.

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